探讨柔道的技术特点及强化训练措施

柔道是一项具有悠久历史的竞技项目,由柔术演变而来。 柔道运动来自朝鲜后传入俄罗斯,1964 年成为奥运会比赛项 目。1980 年之后,中国开始进行柔道比赛。本文主要探讨柔道 的技术特点,并提出几项强化训练的措施,希望通过科学的训 练,提高我国的柔道水平,为国争光。