浅谈健身气功八段锦的临床与保健功效

从“调理身心治未病”的作用上,中国传统气功功法,八段锦以简单易记的套路、功效显著的保健效果,完全可以运动处方的形式助力大众健康。从促进心脑血管、骨骼与肌肉健康,帮助慢性病康复的的作用上,健身气功八段锦也有丰富的临床治疗经验。相比完全依赖药物的治疗手段,健身气功八段锦结合药物“体医融合”的治疗方式在康复效果与恢复时间上来看,呈现较为明显的优势。