运动生物化学在运动训练中的应用

运动训练的目的是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩,而传统的运动训练必将随着时代的进步而被淘汰,新时代的运动训练必须与科学技术的发展紧密相连。运动生物化学是从分子水平研究人体运动时身体变化规律的学科,可以根据运动项目的特点和运动员的专项水平,制定出科学的训练方法并对训练的过程进行生物化学监督。在训练运动员的过程中,教练员自身的竞技体育经验,结合运动生物化学的理论和技术,是运动训练科学化的重要保障,对指导运动员的训练具有重要的意义。