体育锻炼对大学生亚健康状态的治疗和干预研究

大学生作为国家未来建设和社会发展的中坚力量,身体健康状况的好坏越来越受到国家、社会、学校以及家庭的重视。但随着社会的快速发展和科学技术的快速进步,各种智能设备的普及以及自媒体等的传播,对大学生的生活、学习和工作造成了严重的影响,导致越来越多的大学生逐渐走向亚健康状态。本文通过对大学生亚健康状态的表现形式进行分析,采用体育干预的方式,增强大学生身心健康,治疗和干预大学生亚健康状态,最终指出体育锻炼对大学生亚健康具有积极的促进作用。