田径跑、跳、投运动项目中常见损伤与防治措施探究

田径是一项综合性运动,包含了四十多项的运动大项。 田径运动的创伤并不少见,创伤的性质和程度也各不相同,拉 伤、脚踝骨折等较为常见。田径运动员在赛跑时出现的运动损 伤比较少见,短跑中常会遇到外伤有大腿后部屈肌拉伤、足踝 腱鞘炎、跟腱纤维撕裂、断裂或跟腱腱围炎。赛跑时由于急停 而引起的髂骨前上棘的断裂、踝关节与膝关节扭伤、母趾种子 种子骨骨折等。有时也可以因为起跑坑未垫平而致伤。中长跑 下肢训练过多,有时可出现胫腓骨疲劳性骨膜炎或骨折。长跑 可能出现摔倒擦伤的情形,运动员倒在跑道的边沿上或道边的 板牌上也可能发生骨折。马拉松训练由于赛道较长,容易发生 会阴部及尿道口擦伤,膝外侧疼痛综合征,胫前肌腱鞘炎及足 趾挤压伤等。