羽毛球训练中的多球训练技术思考

羽毛球是我国传统的体育优势项目之一,也是各类国际重 要赛事的比赛项目。羽毛球作为竞赛性体育项目来说,对于参 与竞赛的选手在技能、战术、心理、体能等方面均有非常高的 要求。多球训练是羽毛球训练的重要方法之一,它是通过在单 位时间内,采取反复多次地不断击球训练来加强运动员的训练 密度以及训练强度,便于建立准确的应激反应基本动作,提高 技能。该文对羽毛球训练中的多球训练的概念、作用等方面进 行简单介绍,探索羽毛球训练中的多球训练的相关策略,希望 可以在实际的训练过程中对竞技者起到指导作用。