心理训练在蹦床项目中的价值和意义

蹦床运动是一项运动员从蹦床上反弹到空中完成各种动 作的竞技性运动,蹦床运动是体操运动中的一种。该项运动于 2000 年悉尼奥运会被列为正式奥运会比赛项目,自此之后,蹦 床运动在我国开展的越来越好,但是由于蹦床运动的开展相对 较晚,在蹦床运动的训练中还是存在很多问题,诸如:训练理念 较为落后,训练中重技术忽略运动员心理素质的训练。如何更 科学地安排蹦床训练中的不同内容,保证蹦床运动训练的科学 性和有效性,提升蹦床运动的训练成绩是体育心理学界需要研 究的问题。