高校体育开展体能训练的必要性及对策分析

大学生作为祖国的未来和民族的希望,肩负着振兴中华的 历史重任,大学生体能状况如何,直接关系到民族昌盛的百年 大计,所以,大学生具备良好的身体素质非常重要。高校学生 运动时间少,致使学生体能普遍下降,身体素质较差已成为目 前一种常态,所以,有针对性的加强大学生的体能训练十分必 要,作为高校体育教育工作者首先要提高对大学生体能训练的 重视程度,同时又要对体能训练有一个充分的认识,从而在体 育教学中有效开展体能训练,切实提升大学生的身体素质。