郑州市普通高校健美操课程开展现状探究

健美操运动是一项音乐与舞蹈等各种元素融合在一起的 运动,有着较强的节奏感和韵律性,对人体各方面发展有着非 常重要的作用。我国教育体制不断地改革进步,有氧运动也得 到了迅速的发展,许多大学都开设了健美操课程,并结合高校 的实际情况进行了一定的创新。现在,健美操成为了学校体育 活动中必不可少的力量,越来越多的学生选择健美操课程进而 喜欢健美操课程。学生们通过学习健美操课程提高自己的自信 心,提升自己的审美观,促进个体的身心发展以及促进学生之 间的人际交往关系。随着健美操课程的不断发展,高校健美操 以较高的发展水平引领着全国健美操运动的发展。