浅谈心理资本对于青少年心理危机干预的影响

青少年时期的个体正处于心理尚未成熟或走向成熟的阶段,内心较为敏感,面对压力和挫折事件,容易产生心理危机。本文希望从积极心理学的观点出发,探讨心理资本(自我效能、乐观、希望、韧性)如何提升自我控制力,进而在心理危机产生时,个体主动改变认知和行为模式,缓解心理危机对个体的负性影响。笔者希望心理资本能得到更多的社会关注,呼吁将心理资本的培养与开发更多地投入到学校素质教育和心理教育中。