青少年游泳运动员常见运动损伤的特点与预防

运动损伤是长期以来困扰竞技体育运动训练的一大难题,文章结合笔者的青少年游泳运动训练经验,分析了青少年游泳运动员常见运动损伤的三大特点,即:损伤与训练年限存在一定的相关性、不同泳姿运动员常见运动损伤的发生部位存在差别以及以慢性损伤为主,急性损伤所占比例较低,并阐述了几点具体的损伤预防策略,希望能够对青少年游泳运动训练工作的安全、有效开展有所帮助。