初中体育教学中体能训练的实施策略

体能是各项运动的基础,对初中学生的身心健康发展起着至关重要的作用,但学生普遍对体能练习的积极性不强,教师在进行体能训练时应根据学生的身心特点,从学生兴趣出发,选择教学内容,改变训练方法,并在教学训练过程中渗透体育学科核心素养,用发展的眼光评价学生,促使学生体能的提高,并掌握相关体能训练的知识与方法,为其终身体育锻炼奠定基础。