体校田径运动员运动损伤的有效防范策略探索

体校生每天需进行大量的运动训练,尤其是体校的田径训练,很容易发生损伤,不但影响训练进度,还会给学生的生理和心理带来影响,因此预防体校生田径训练损伤成为非常重要的议题。本文结合笔者多年的研究实践,对体校田径训练损伤的发生及其原因进行分析,探讨总结有效的防范策略,以供参考。