竞技健美操C组难度对专项大学生腕关节和踝关节损伤的研究

本文研究结合健美操的项目特点和规则导向,运用文献资料法等,对健美操专项大学生的损伤发生率、损伤部位、损伤类型等损伤特征、损伤原因、预防措施进行调查研究,结果发现运动损伤率达到 84.21%,损伤部位多发生在腕关节和踝关节,腕关节和踝关节最常见的损伤类型是关节劳损,损伤原因主要有准备活动不充分和身体素质较差等因素,建议在训练中加强对准备活动的重视和全面提高身体素质等,预防运动损伤的发生,为我国高校竞技健美操运动员运动损伤的预防提供一定的参考依据,以促进我国竞技健美操运动水平的进一步发展。