核心稳定训练在非特异性腰痛防治中的研究进展

核心稳定训练治疗非特异性腰痛的作用机制主要包括激活核心稳定肌,增强脊柱稳定和准确传导力量的能力,通过核心稳定训练有效改善非特异性腰痛患者的稳定以及肌肉功能状态,从而实现治疗的目的。目前,临床中常用的核心稳定训练方法主要有悬吊训练、瑞士球训练以及压力生物反馈训练等。针对核心稳定训练处方的制定,以及不同核心稳定训练方式之间疗效的比较问题,仍需要去进一步探索。