射击运动员竞赛“Choking”现象的归因与预防

“Choking”现象是运动心理学的一个概念,通常指的是在一定的压力情境下,运动员在习惯的运动执行过程中出现衰变的现象。通俗而言就是在压力情境下,发挥失常的情况。这种情况在射击竞赛中并不罕见,某些射击运动员明明在前几轮比赛中处于领先地位,但是却往往在最后关键时刻出现失误,最终“反胜为败”,美国射击运动员马修 ? 埃蒙斯在 2008 年北京奥运会上的表现就是最为典型的“Choking” 案例。那么,引发射击运动员竞赛“Choking”现象的原因有哪些?又应如何预防?为了厘清上述问题,本文就针对射击运动员竞赛“Choking” 现象进行了归因分析,并结合笔者的射击运动训练经验探讨了有助于预防“Choking”现象的具体策略。