力量素质练习在初中体育课堂教学中的应用

在新课标改革的推动下,体育与健康课程标准提出“健康第一”的理念。体育教师需要依据学生身体发育特征,开展多种形式的身体素质练习,正确规范动作,才能减少运动损伤,提高身体素质。然而怎样加大课堂容量,加强素质练习强度,提升学生的运动速度、力量与耐力,都是需要考虑的内容。文章对力量素质练习在初中体育课堂教学中的应用,做一个简单的分析和探讨。