多球训练在乒乓球教学训练中的实践探析

多球训练(Multi-ball training) 是指:教练员或教师以大数量的球为基础对出球频率、方向、速度进行把控不间断的向被训者供球,结合训练的需求对被训者进行单个或连续多个的动作训练,目前多球训练分为“多球多练”“多球单练”两类。经过实践证明,合理运用多球训练可以有效的缩短初学者在学习各类乒乓球技术动作、技战术、步伐的练习时间,在更短的时间里掌握各项动作要领,更快的形成动作定型,增加技术动作稳定性,是乒乓球教学中的一项必不可少的教学手段。