跳绳运动对小学生身体素质影响的思考

小学生正处于身心生长发育的阶段,跳绳可以促进儿童正常的生长发育,对于儿童的肌肉、关节、韧带等的生长和发展都有很大的帮助,而且在运动的过程中需要一定的协调能力,在手臂摇绳和身体的配合过程中,儿童的弹跳力、灵敏程度、手脑协调能力等基本身体素质能够得以显著提升。