冰壶项目的专项体能特点及训练方法研究

在2022年冬奥会的背景下,越来越多的人参与到冰雪运动中,冰雪项目得到快速的普及。冰壶项目由于较高的观赏性,得到了很多人的喜爱。冰壶项目的专项体能对运动员竞技能力的发挥,获取比赛胜利至关重要。本文对冰壶项目的体能特点进行分析,通过分析运动员体能对技术发挥的影响,提出了专项体能的训练方法,促进运动员专项技术的提高。