不同跳绳方法的教学技巧

跳绳活动对促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏功能的发展,发展跳跃力、敏感性、协调性等起着显著的作用,通过班级、班级内、团队间、自我比赛,促进全体学生参与的积极性,促进学生的充分调动学习热情。