团体咨询对大学生情绪调节作用的探究

本研究利用情绪调节问卷随机抽取20名大学生作为研究对象,通过情绪调节专题的团体咨询活动对学生进行干预。针对干预前后的测量结果分析发现,团体咨询活动在一定程度上可以帮助大学生缓解情绪压力,同时提升情绪调节的方法和技能。