浅析初中体育课堂教学中常见的肌肉痉挛的预防与处理

在体育课堂教学过程中,最常见的运动损伤就是肌肉痉挛(俗称抽筋)。大部分学生对于肌肉痉挛没有清晰的了解以及预防意识和处理方法,而肌肉痉挛的发生既影响学习和生活,又影响学生的身心健康,为了促进学生的健康成长以及对于肌肉痉挛产生的原因和防治办法有一个清晰的认知。本文通过参考各类文献,访谈医学专家,结合体育课堂教学的实际情况对学生在课堂中出现的肌肉痉挛现象进行简单阐述与分析。