浅谈不寐病因病机的进展

中医称“失眠”为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响日间社会功能的一种主观体验。是最常见的睡眠障碍性疾患。失眠症的患病率很高,欧美等国家患病率在20%-30%,2002年全球十个国家失眠流行病学研究结果显示45.4%的中国人在过去的一个月中曾经历过不同程度的失眠。失眠病人现在越来越多越来越严重,且逐渐年轻化,可能与社会压力大有关,它已成为影响人们身体健康,生活质量和工作效率的重要问题。