关于划艇运动员力量素质特点及冬季训练方法的探讨

在划艇运动中,运动员的身体素质是赢得比赛的关键性基础内容。为了将运动员运动强度的最大化和技术的最利益化,教练员应充分利用运动生理生化及生物力学等最新研究成果,对运动员在冬季训练过程中身体所呈现的各项指标进行全面的综合分析与研究,以此合理制订每一位运动员的冬季划艇科学的训练方法与原则,从而有效安排冬季划艇训练计划内容,把握所有运动员的身体素质和技术发展脉络。