短时睡眠与高血压相关的研究

睡眠作为重要的生理需求,对健康有重要意义。近年来,受到生活方式变化等因素的影响,部分人群出现睡眠时间缩短,而短时睡眠与高血压、糖尿病等慢性疾病密切相关。本文就高血压与短时睡眠的相关性研究进行综述,表明睡眠时间可能成为有效防控高血压的重要环节。