长期羽毛球运动对青少年肌纤维类型的影响

不同类型肌纤维的力量、耐力、收缩速度、抗疲劳能力有所不同,进而影响运动员的运动能力表现。长期的运动训练会引起肌纤维选择性肥大,进而引起肌纤维类型的转变,根据不同类型肌纤维特征采取针对性训练,有助于提高运动员的专项运动能力和比赛成绩。此次课题探讨长期羽毛球运动对青少年肌纤维类型的影响,充分了解肌纤维类型与羽毛球运动特点之间的相互关系,为青少年羽毛球训练提供参考。