论大众艺术体操与瑜伽两者之间的异同之处

本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,探讨大众艺术体操与瑜伽的相同点和不同点,得出二者的相同点有:女性练习者主导、都需要音乐伴奏、都对柔韧素质要求较高;不同点有:大众艺术体操在学校开展较好、瑜伽的商业开发较成熟、瑜伽项目的竞赛处于摸索阶段。从而,丰富相关领域的理论空白,为大众艺术体操和瑜伽相互弥补,互相借鉴,协调发展提供理论参考和现实依据。