浅谈中学体操教学中的保护与帮助

保护与帮助是中学体操教学的一大特点和必不可少的教学内容,是有效的教学手段之一。正确的运用保护与帮助能有效提高教学效率,预防运动损伤和伤害事故的发生;在教学中要注意选择合理的站位、时机、在运动形成的不同阶段,保护与帮助的侧重点不同,教学中不可忽视。笔者通过阅读文献资料和根据经验对保护与帮助进行总结并提出自己的见解,同时,也希望本文能够对中学体操教学提供一定的参考价值。