职业人群运动处方健康干预探究

探究运动与运动处方结合对职业人群健康状况干预的效果。方法:对自愿参与研究的345名职业人员进行运动处方健康干预,记录运动和处方完成情况。干预前后分别进行身高、体重、腰围、血压和体质成分的检查,干预期间工举办健康促进讲座5次,收集运动处方指导下的职业人员运动对健康干预的效果。结果:运动处方干预前后血压、体重指数BMI、腰围、体脂率、基础代谢率等均有显著改善,干预后基础代谢率、血压、体重指数BMI、腰围正常人数显著增加,超重和肥胖的人数显著减少。且血压、体重指数BMI、腰围改善情况随着运动量及处方完成率的增加有增加的趋势。结论:在职业人群中开展运动与运动处方结合干预模式能有效的改善职业人员的身体健康指标,价值显著。