赛艇青少年运动员早期专项化训练的利弊及对策探究

赛艇属于一种团体性的运动,在比赛过程中对团队之间的默契配合能力有较高的要求。这就需要教练员能够拟定专项化的训练方案,总结每次训练的经验,明确训练的目标和方向。本文主要以青少年运动员的赛艇训练工作为例,分析在早期展开专项化训练的优势及不足,从中研究科学提升训练效果,解决训练难题的方法。