健身运动APP在高校体育教学运用中的对策分析

健身运动类 APP 目前分为两类,一类是健身类 APP(keep、每日瑜伽、 Fit 私人健身教练等),另一类是跑步类 APP(悦动圈、咕咚跑步、悦跑圈等)这些 APP 都有提供运动锻炼数据记录、指导用户运动参与、运动监督、激励用户运动锻炼、引领大众健康生活方式等共同的功能。目前,随着互联网技术的不断进步与成熟,人们的生活与互联网越来越密不可分。据统计,高校大学生则是互联网用户中的主力军,当今在校大学生人手一部智能手机,也为安装此类健身运动 APP 提供了硬件支持。此类 APP 以完善的功能、操作的便捷等功能深受高校学生的喜爱,对于增强青少年体质,激发学生对于体育项目的热爱有着积极的作用。