生长干部学员体能补差训练方法探究

强健的体魄是保证军队院校生长干部学员完成实战化训练任务的基础,训练中由于诺多原因造成学员体能储备不足,认真抓好体能补差训练已成为基层最迫切需要解决好工作之一,体能补差训练作为增强学员体能素质的重要手段,训练中可通过耐力补差训练、力量补差训练、爆发力补差训练、灵敏度训练、器械训练等方法途径提升补差训练的效果,同时积极做好放松活动,确保学员快速恢复,减少训练伤,同时提高学员部队第一任职需要,提高组训能力。