初中体育教学中增强学生心理素质的策略探析

开展体育活动是非常必要的,因为学生在久坐学习之后需要一定的运动量来达到锻炼身体、放松头脑、调解身心的目的。体育锻炼能够使学生保持健康的身体和良好的心理状态,增强他们的心理素质,从而帮助他们积极学习。