基于RPE量表的肌肉和心肺主观疲劳分离量表的研究

本研究招募有训练基础男性大学生 16 名分别完成功率车逐级递增负荷实验和负重伸膝实验。全程记录表面肌电测试数据,测试心率、血乳酸、耗氧量,每级负荷递增时询问主观疲劳感觉等级(RPE)、肌肉主观疲劳感觉等级(RPME)、心肺主观疲劳感觉等级分值(RPCE)。结果显示,相较于 RPE,在递增负荷实验中,RPME、RPCE 与各指标之间具有更显著的正相关关系。应用肌肉和心肺主观疲劳分离量表能更为准确反应运动者主观疲劳程度。