跳高运动员基础体能训练探究

青少年作为我国运动事业的预备军,他们就是我国体育事业的未来。体能训练是青年运动员整体素质的核心,体能训练的质量直接影响着青年运动员最终的体育成绩。跳高运动作为田径运动中的一项,对年轻运动员的体能训练一定要尽早开始,并根据青少年自身身体条件制定有针对性的体能训练方案。训练的重要性,以及如何对跳高运动员进行基础体能训练。