高校羽毛球教学中步法训练要点探索

因公众生活水平的提升,温饱与富足后对健康的重视程度越来越高,也充分意识到健身的重要性,这是社会文明进步的体现。羽毛球属于体育运动项目中非常受欢迎的类型之一,无论是室内或室外均可开展,该项运动最早在英国上流社会开始盛行流传,到1992 年后羽毛球被纳入奥运会比赛项目中。后羽毛球运动又被列进高校选修课程领域,不过因我国致力于这方面研究的时间较晚,故而以前在羽毛球运动教学上主要以手法训练为主,而对步法训练的重视度不足,这样就导致大学生羽毛球运动水平低下。步法训练属于羽毛球运动过程里的一项基础技术,和羽毛球手法相同,需要彼此配合,缺一不可,唯有学生扎实掌握羽毛球步法方可开展下阶段训练,促其在真正比赛时可使动作更加专业与有力,并成功赢得比赛。故而不少教师均致力于教学方法的优化改革,加强步伐训练方面进行探索,力求能让大学生羽毛球运动技能得到提高。