高中体育与健康——百米训练方法探究

随着时代的发展和进步,人们对于新时期青年的身体素质有了更高的要求,也非常的重视,特别是处于高中阶段的学生,身体素质的培养是非常重要的,也是学生未来学习和努力的重要基础。因此,在开展高中体育教学的过程中,百米跑等训练和运动对于学生身体素质的提高有着重要的作用,对于学生心理素质和身体健康的培养都有着非常良好的效果。因此,教师在开展高中体育与健康教学的过程中,教师不但需要重视对学生开展百米训练,同时还需对教学的方式进行不断的研究,积极对教学方式进行创新和优化,从而才能让学生积极主动地参与到其中,这对于学生综合素质的提升有着重要的促进作用。