浅谈县级业余体校举重运动员的训练

县级业余体校作为培训竞技体育人才最基层的训练点,担负着发现与培训竞技优质人才的重任。对具有一定基础的体育苗子实施较为系统的训练,可以向上输送更多的体育人才。为了保证训练效果,训练方法要少年运动员生长发展规律及生理特点,依据业余训练的普遍规律而采取长期有效训练的方法,采用切实可行训练方法,在实践中不断总结训练经验。