高强间歇训练对高中生体质健康提升实证研究

自新中国成立以来,随着国民经济的持续增长,青少年的健康问题受到了巨大的关注。随着《国家体质健康标准》的颁布,其潜在的影响了国家青少年的体育锻炼情况。青少年是学生的重要时期,尤其是指中学生,中学生正处于青春期,身体各方面处于发育时期,是非常重要的时期,把握好学生的体质健康,是解决我国青少年健康问题的关键。