曲棍球运动员专项体能特点及训练路径

纵观当下,国家对于体育运动的重视度不断提高。在体育强国背景下 , 我国曲棍球运动迅猛发展,尤其是女子曲棍球在世界大赛中的奋力拼搏,取得了令世人瞩目的成绩。曲棍球作为一项竞技运动,其运动方式包括有氧运动和无氧运动,是一项混合的体能运动,其自身的运动特点反映出对曲棍球运动员专项体能素质要求极高。从如今全球的曲棍球发展趋势来看,曲棍球比赛在强队之间的比拼越来越激烈,技巧要求越来越高,这对曲棍球运动员的专项体能指出了更高要求。曲棍球运动所要求的体能训练特点及训练路径受到体育人士的高度重视。