刍议艺术体操对青少年身体形态的培养及训练方法

青春期正处于个人身体形态成长和发展的关键时期,目前国内的青少年人群中,存在青少年低头、驼背、肥胖等多种状况。如何塑造青少年的身体形态,促进青少年的健康发展已成为一种趋势,是当今我国急需解决的问题。本次分析以泉州市石酒中小学生为研究对象,根据不同训练年限的青少年身体比例和姿势的变化完成研究,实现对基础理论的探讨,研究发现艺术体操的学习和训练有利于促进青少年身心健康的发展趋势。