摘要
延迟性肌肉酸痛肌肉进行大强度运动尤其是离心收缩运动后出现的肌肉酸痛,酸痛感通常在 24-48h 内达到顶峰,且伴有肌肉组织压痛与僵硬,5-7d 才能自行痊愈。延迟性肌肉酸痛给运动人群带来了糟糕的运动体验,常常会产生消极、畏难的运动心理,制约人们参与运动活动。延迟性肌肉酸痛目前较被人们所接受的学说有机械损伤假说,肌肉痉挛假说,炎性反应假说,代谢失衡假说,但是仅以单一因素不能够充分解释延迟性肌肉酸痛的发病机制,更为学者们所认同的是延迟性肌肉酸痛是多种机制共同作用产生的。低强度激光疗法是一种能够安全的促进骨骼肌损伤愈合的治疗手段。本文旨在对过往文献进行综述,探究低强度激光在治疗DOMS方面发挥的实际效果。虽然已有许多文献证明低强度激光具有多种生物学效应,能对 DOMS产生治疗作用,但是其对 DOMS 方面作用机制还没有阐明。
