拳击运动员的心理调适策略及专项技术体能训练

拳击运动指的是在规定的场地内进行格斗,获得更多点 数、分数或者将对手打倒的一方获胜。随着拳击运动的兴起与 发展,我国也出现了职业的拳击运动员,但拳击运动并非一蹴而 就,需要运动员刻苦训练,且为了保持身体的灵敏度、协调性以 及抗击打能力,运动员应在积极的心理调适基础上,进行专项技 术与体能训练。本文便在心理调适、专项技术、体能训练三方 面进行叙述,以期为此后拳击运动的发展提供借鉴依据。