简析提高《国家学生体质健康标准》下的高中立定跳远成绩

体魄强健和身心健康是当前中小学生在素质教育中的重要体现,也是一个民族兴旺和生命力旺盛的重要体现,学校体育和体育锻炼则是促进和提高学生身体素质的一个有效途径,体育锻炼要制订目标和成绩才能使锻炼更加科学化和动力。2014 年依据全国学生体质情况制定了最新的《国家学生体质健康标准》,立定跳远是高中阶段必测项目之一,结合高中生立定跳远的现状,提出策略和方法,旨在提高高中生的基本身体素质,进而促进高中生体能课课练,提高《国家学生体质健康标准》下的高中立定跳远成绩。