摘要
为提高智力障碍运动员的平衡能力,创新智力障碍儿童平衡能力训练方法,该研究采取实验法等方法将太极拳应用于智力障碍儿童的平衡能力训练,检验其效果。实验法选取了 20 名智力障碍儿童,开展为其10 周 20 次课的平衡能力训练,其中实验组采取太极拳训练法,对照组采取常规力量训练方法,在实验前后对两组被试的平衡能力各项指标进行测试。研究结果发现:实验前两组被试的平衡能力指标不存在显著差异,实验后两组被试的平衡能力指标相比实验前大幅度提高,但实验后实验组的平衡能力指标显著高于对照组。得出结论:智力障碍儿童的平衡能力较差,且存在较大的个体差异;无论是持续一定时间的常规训练方法,还是太极拳训练,均能显著提升智力障碍儿童的静态平衡能力以及静态平衡能力;太极拳训练方法相比常规力量训练方法能更加显著提升智力障碍儿童的平衡能力。
