功能性训练与传统训练的比较分析与应用探究

本文梳理了制约基层消防队伍体能训练质量的主要因素,重点介绍了功能性训练的理念、特点与应用,并与传统体能训练进行了比较分析,提出将功能性体能训练应用于消防体能训练应把握的关键问题,对解决基层消防体能训练中的痛点问题具有参考和借鉴作用,对预防消防员训练伤病具有高度的应用价值。