青少年篮球训练中对抗训练与组合技术探析

篮球运动在青少年群体中非常受欢迎,科学的篮球运动不但有助于提升青少年的身体素质,同时还能够促进青少年的个性发展,对青少年的健康成长具有重要意义。篮球作为一项团体运动,在竞技过程中对于团队合作和技术素养要求比较高,因此,在青少年篮球训练过程中,教练员应该把对抗训练与组合技术当成训练的重点内容,并结合青少年运动员的年龄特征和身体特点来是定科学的训练计划,以便于进一步提升篮球训练的科学性与合理性。