田径训练中运动损伤情况与预防策略探究

田径运动是当前体育项目中非常重要的项目,它在体育项目中占比很大。由于田径项目可以对身体素质有较大的提升,所以人们对它的选择性较高。运动损伤的发生在运动中是非常常见的,为了避免损伤的发生,学校在田径教学的训练中要采用合理的方式。本文通过对田径教学训练中导致运动员出现伤害的因素进行了总结,通过对运动员造成损伤的因素进行详细的分析,得出合理有效的预防措施。