摘要
近些年来,伴随我国经济不断飞速发展,我国人民生活水平都得到了切实有效的提升和全面的改善,由此我国人民更加关注运动、健康相关娱乐生活。在我国人民日常生活当中,艺术体操和健美操成为了我国人民广泛关注的一种有氧运动。究其原因,主要是健美操通过融合了音乐、舞蹈,以有氧运动为基础可以对人们形成良好的健康和形体塑造。而相对于艺术体操来说,更添加了艺术色彩。而本文则针对健美操和艺术体操两者之间的特点和作用,进行了有效阐述。希望本文的论述能够帮助我国人民、相关学生结合自身情况选择最恰当的运动项目,以便为其实现终身运动奠定下浓厚的基础。
